นวด G5 คืออะไร?
นวด G5 คือเทคโนโลยีการนวดด้วยเครื่องระบบสั่น (Vibration Massage Machine) ที่ใช้หัวลูกกลิ้งหมุนและสั่นสะเทือนด้วยความถี่สูง เพื่อกระตุ้นเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังอย่างลึก ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และสลายเซลลูไลท์ได้ดี เหมาะสำหรับการดูแลรูปร่างและผิวพรรณ
การนวด G5 ช่วยอะไรได้บ้าง?
- สลายไขมันส่วนเกินและเซลลูไลท์ (ผิวเปลือกส้ม)
- ลดสัดส่วนบริเวณต้นแขน ต้นขา หน้าท้อง และสะโพก
- กระชับผิวหลังลดน้ำหนักหรือหลังดูดไขมัน
- กระตุ้นการไหลเวียนเลือดและระบบน้ำเหลือง
- ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงหรือปวดเมื่อยเฉพาะจุด
- ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น รู้สึกเบาสบาย
การนวด G5 เหมาะกับใคร?
ผู้ที่ต้องการลดสัดส่วนหรือขจัดเซลลูไลท์
ผู้ที่มีปัญหาผิวเปลือกส้ม ผิวไม่เรียบเนียน
ผู้ที่รู้สึกปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ ต้องการการคลายกล้าม
เหมาะกับผู้ที่ไม่ต้องการทำหัตถการรุนแรง เช่น ดูดไขมัน
ผู้ที่ออกกำลังกายอยู่แล้วและต้องการเสริมประสิทธิภาพในการเผาผลาญไขมัน
คำแนะนำหลังการนวด G5
- ดื่มน้ำและพักผ่อนให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการออกแดดตรงๆ บริเวณที่ทำทันทีหลังทำ
- หลีกเลี่ยงการกดนวดซ้ำบริเวณที่ทำ
สามารถออกกำลังกายเบาๆ หรือยืดกล้ามเนื้อเพื่อเสริมประสิทธิภาพการกระชับ
- บำรุงผิวด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์หากรู้สึกแห้งหลังทำ
- งดการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่